Bodyshape: hoe ziet deze groepsles er uit?
Ben je op zoek naar een les waar cardio met kracht gecombineerd wordt? Waarin de focus voornamelijk ligt op de BBB (Benen, Billen, Buik)? En vind je het leuk om
Ben je op zoek naar een les waar cardio met kracht gecombineerd wordt? Waarin de focus voornamelijk ligt op de BBB (Benen, Billen, Buik)? En vind je het leuk om
Funxtion is een relatief nieuwe groepsles, die zowel bestaat uit kracht- als cardio-oefeningen en tijdens de krachtoefeningen wordt het hele lichaam getraind. In tegenstelling tot veel andere groepslessen train je
Een brede torso is een waardevol onderdeel van een gespierd lichaam. Daarom is het van belang om je borst voldoende te ontwikkelen. En dat hoeft niet moeilijk te zijn! De
Wanneer je traint doe je dat met een doel. De een wil spiermassa aankomen, de ander wil graag afvallen en een derde sporter wil graag een uur pijnvrij met een
Spiermassa opbouwen betekent hard maar vooral ook slim trainen. Alle energie en effort die je in je training steekt moet zich uiteraard terugbetalen. Je trainingsschema speelt hierbij een cruciale rol.
Gespierde schouders geven je bovenlichaam extra volume. Een brede rug en goed ontwikkelde schouders dragen bij aan de v-vorm die velen ambiëren. Schouders krijgen niet altijd de aandacht die ze
Ben je op zoek naar een les waar cardio met kracht gecombineerd wordt? Waarin de focus voornamelijk ligt op de BBB (Benen, Billen, Buik)? En vind je het leuk om elke week een compleet nieuwe
Funxtion is een relatief nieuwe groepsles, die zowel bestaat uit kracht- als cardio-oefeningen en tijdens de krachtoefeningen wordt het hele lichaam getraind. In tegenstelling tot veel andere groepslessen train je alleen of in tweetallen. Je
Een brede torso is een waardevol onderdeel van een gespierd lichaam. Daarom is het van belang om je borst voldoende te ontwikkelen. En dat hoeft niet moeilijk te zijn! De 5 tips die ik in
Wanneer je traint doe je dat met een doel. De een wil spiermassa aankomen, de ander wil graag afvallen en een derde sporter wil graag een uur pijnvrij met een kleinkind in het park kunnen
Spiermassa opbouwen betekent hard maar vooral ook slim trainen. Alle energie en effort die je in je training steekt moet zich uiteraard terugbetalen. Je trainingsschema speelt hierbij een cruciale rol. Hoe beter je trainingsschema in
Gespierde schouders geven je bovenlichaam extra volume. Een brede rug en goed ontwikkelde schouders dragen bij aan de v-vorm die velen ambiëren. Schouders krijgen niet altijd de aandacht die ze verdienen. De prioriteit van veel
Adres:
Alexandre Lecocqsingel 36
3543 JE Utrecht
E-mail: info@sportschoolplus.nl
Tel.: 088 801 0001
KvK-nummer: 81305737
Sportschoolplus.nl is onderdeel van Boswolf B.V.
Sportschoolplus.nl is aangesloten bij verschillende affiliate programma’s. Dit betekent dat wanneer je op een link naar een webshop klikt en iets koopt, wij een (kleine) commissie over de aankoop krijgen.