XCO: Wat doe je tijdens deze groepsles?
XCO (spreek uit ixko) is zo’n groepsles waar je blij van wordt, of je nou een beginnend sporter bent of al jaren fanatiek traint. Het staat voor Extreme Core Training
Menu
XCO (spreek uit ixko) is zo’n groepsles waar je blij van wordt, of je nou een beginnend sporter bent of al jaren fanatiek traint. Het staat voor Extreme Core Training
Dit is een doeltreffende en vooral energieke circuit training die erop is gericht je conditie te verbeteren en je spierkracht te vergroten. De circuit training bestaat uit 6 oefeningen die
Een circuit training is de perfecte manier om snel een volledige training uit te voeren. Meerdere verschillende oefeningen worden in relatief hoog tempo achter elkaar uitgevoerd. Omdat de rusttijd beperkt
Bodycombat is een les van Les Mills, een van de grootste groepslesaanbieders ter wereld. De les is geïnspireerd op diverse oosterse vechtsporten, zoals tai chi, kung fu, kickboksen, karate en
Net als een groot deel van de groepslessen is Bodystep een les van Les Mills. De les is voornamelijk gericht op het in shape krijgen en houden van het lichaam
Misschien heb je geen zin om je helemaal in het zweet te werken, maar zit je er wel al een tijdje over na te denken om iets aan sport te
XCO (spreek uit ixko) is zo’n groepsles waar je blij van wordt, of je nou een beginnend sporter bent of al jaren fanatiek traint. Het staat voor Extreme Core Training en je traint tijdens deze
Dit is een doeltreffende en vooral energieke circuit training die erop is gericht je conditie te verbeteren en je spierkracht te vergroten. De circuit training bestaat uit 6 oefeningen die samen alle zeven spiergroepen trainen.
Een circuit training is de perfecte manier om snel een volledige training uit te voeren. Meerdere verschillende oefeningen worden in relatief hoog tempo achter elkaar uitgevoerd. Omdat de rusttijd beperkt is leidt dit, naast het
Bodycombat is een les van Les Mills, een van de grootste groepslesaanbieders ter wereld. De les is geïnspireerd op diverse oosterse vechtsporten, zoals tai chi, kung fu, kickboksen, karate en taekwando. Maar let wel, het
Net als een groot deel van de groepslessen is Bodystep een les van Les Mills. De les is voornamelijk gericht op het in shape krijgen en houden van het lichaam en het verkrijgen van een
Misschien heb je geen zin om je helemaal in het zweet te werken, maar zit je er wel al een tijdje over na te denken om iets aan sport te doen. Voor je gezondheid, je
Adres:
Alexandre Lecocqsingel 36
3543 JE Utrecht
E-mail: info@sportschoolplus.nl
Tel.: 088 801 0001
KvK-nummer: 81305737
Sportschoolplus.nl is aangesloten bij verschillende affiliate programma’s. Dit betekent dat wanneer je op een link naar een webshop klikt en iets koopt, wij een (kleine) commissie over de aankoop krijgen.