• Home
  • Krachttraining
  • Productadvies
  • Afvallen en cardio
  • Hardlopen
  • Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding


thuiswerken door covid-19

Thuis werken en meer bewegen: hoe doe ik dat?

Gezondheid & Voeding

Voor een goede gezondheid heb je een actieve levensstijl nodig. Maar wat nu als je langdurig thuis werkt, bijvoorbeeld door […]

gezonden maaltijden

Verantwoorde voedingskeuzes maken: hoe doe ik dat?

Gezondheid & Voeding

Veel mensen beginnen enthousiast met trainen, maar als resultaat naar een paar weken tegenvalt, dan gooien ze de handdoek al […]

Waarom je genoeg aandacht moet besteden aan je herstel na krachttraining!

Gezondheid & Voeding

Wanneer je een intensieve krachttraining sessie op programma hebt, dan weet je van te voren dat je spieren het zwaar […]

water drinken lekker ijskoud

Waarom is water drinken zo belangrijk? (+ 8 tips)

Gezondheid & Voeding

Drink jij genoeg water? En hoeveel water is gezond voor een mens? Behalve gezonde voeding is water drinken heel belangrijk […]

aantal eetmonenten beste

Hoeveel eetmomenten per dag zijn gezond?

Gezondheid & Voeding

Hoe vaak per dag moet je eten? Veel mensen die bewust bezig zijn met hun gewicht vragen dit zich af.  […]

Macronutrienten gezondheid verbeteren

Macronutriënten: zo krijgt jouw lichaam energie!

Gezondheid & Voeding

Voor alles wat je doet heb je energie nodig. Van ’s ochtends opstaan tot de marathon rennen en van het […]

Einde van artikelen

Alle artikelen geladen!

Recente reacties

Avatar
christel: Bedankt voor het schema hometrainer voor beginners. Hier ga ik vanaf vandaag mee aan de slag.
Avatar
rejan: dank je! Duidelijk, geen blabla maar 'back to basics'. Hier kan je wat mee.
Avatar
Sportschoolplus: Wij hebben nu alle trainingsschema's op de website als pdf toegevoegd. Daarnaast zie je ook een speciale PDF welke geschikt…
Avatar
Ed: Beste, Waar kan ik de trainingsschema’s in PDF formaat vinden
Avatar
Sportschoolplus: Wij zetten volgende week al onze trainingsschema's in PDF formaat op de website, zodat iedereen deze uit kan printen.
Avatar
Eugen Dobrita: kunt u dit program op mijn mail zetten om uit te printen?

Meest recente berichten

  • Thuis werken en meer bewegen: hoe doe ik dat?
  • Hoe buikvet verbranden? (21 Tips + advies voor een strakke buik)
  • 8 Borst en triceps workout oefeningen voor extra spiermassa
  • Herhalingen en sets: het geheim voor meer spiermassa?
  • Supplementen voor spieropbouw: wat heb je echt nodig?

Contactgegevens:

Sportschoolplus.nl is onderdeel van Boswolf.
E-mail:info@sportschoolplus.nl
Tel.: 088 801 0001
Straatnaam: Noordzijdseweg 169g
Postcode: 3415RC
Plaats: Polsbroek
KvK-nummer: 62688820

This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and Terms of Service apply.

SportschoolPlus © 2021 - Disclaimer | Privacybeleid | Contact