protein poeder kopen verschillen tips

Beste eiwitpoeders voor krachttraining


Iedereen wil natuurlijk gezond zijn, er goed en fit uitzien en daarmee lekker in zijn of haar vel zitten. Sporten […]

mass gainer aankomen shakes

Beste weight gainers in 2020 (top 10)


Probeer je wat extra aan te komen in de sportschool en eet je daarnaast voldoende maar wil het maar niet […]

Beste cable crossover machines in 2020


Alles dat je moet weten over de Cable crossover machine Daar stond ik dan. Verbluft keek ik naar mijn eigen […]

spinning bikes

10 Beste spinningfietsen (vanaf 450 euro)


De spinningfiets is ideaal voor de professionele fietser en voor wie graag thuis sport. Het apparaat wordt steeds populairder voor […]

Been oefeningen krachttraining

Compleet overzicht van de meest effectieve oefeningen voor je benen


Je benen is een heerlijke spiergroep om lekker hard te trainen! Een veel gemaakte fout in de sportschool onder veel […]

leg workout schemas

5 killer trainingsschema’s voor je benen


Je benen zijn de grootste spiergroep van het lichaam. Daarom is het snelste en het meeste resultaat daar te behalen! […]