Geen progressie met krachttraining? (8 oorzaken)
Elke sporter kent dit gevoel: je maakt je uren in de gym en toch boek je onvoldoende progressie. Dit werkt demotiverend. De mogelijke redenen van een stagnerende progressie zijn legio.
Elke sporter kent dit gevoel: je maakt je uren in de gym en toch boek je onvoldoende progressie. Dit werkt demotiverend. De mogelijke redenen van een stagnerende progressie zijn legio.
Hard trainen, voldoende rust en een goed voedingspatroon zijn belangrijk voor een verantwoorde en efficiënte manier van het opbouwen van spiermassa. Maar wat is de rol van voedingssupplementen? Werken ze?
Elke sporter kent dit gevoel: je maakt je uren in de gym en toch boek je onvoldoende progressie. Dit werkt demotiverend. De mogelijke redenen van een stagnerende progressie zijn legio. In dit artikel ga ik
Hard trainen, voldoende rust en een goed voedingspatroon zijn belangrijk voor een verantwoorde en efficiënte manier van het opbouwen van spiermassa. Maar wat is de rol van voedingssupplementen? Werken ze? Kan je spieropbouw hiermee versnellen
Adres:
Alexandre Lecocqsingel 36
3543 JE Utrecht
E-mail: info@sportschoolplus.nl
Tel.: 088 801 0001
KvK-nummer: 81305737
Sportschoolplus.nl is onderdeel van Boswolf B.V.
Sportschoolplus.nl is aangesloten bij verschillende affiliate programma’s. Dit betekent dat wanneer je op een link naar een webshop klikt en iets koopt, wij een (kleine) commissie over de aankoop krijgen.